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• Esercizi per perdere peso e lati per le donne
  La maggior parte delle donne si concentra su esercizi per perdere peso, lati e glutei. Per la perdita di peso, i lati e qualsiasi altra parte del corpo, è necessario esibirsi in parallelo con una dieta con carenza di calorie, quindi il corpo utilizzerà il grasso come fonte di energia.
  30 giugno 2025